Les graines de sésame viennent d’une plante originaire de l’Inde, mais aujourd’hui s’est rependue partout dans le monde.
Le CFR de Tami a introduit sa culture dans la campagne agricole 2016. Sa culture demande beaucoup des prestations et des pluies régulières. La récolte se fait avant que la plante soit sèche pour éviter la perte des graines.
Les graines de sésame, bien quelles soient petites, contiennent une bonne proportion de protéines, des graisses non saturées et du Calcium, entre autres nutriments, c’est pour quoi sont utilisées dans la cuisine et dans la confiserie. Elles sont un excellent condiment qu’on peut ajouter à toute sorte de plats régulièrement et proportionnent une saveur exquise et différente à nos plats.
Les graines de sésame doivent s’ouvrir avant de les manger, elles peuvent s’ajouter crues aux divers plats ou les torréfier légèrement dans une poêle sans huile.